Mike Bishop course à pied

C'est le nom d'un célèbre jogger anglais exilé par chez nous à Agonac et qui a eu la mauvaise idée de décéder bien avant son heure (de façon tragique en plus).
Bref, une bonne course de côtes, c'est de course à pied dont on parle, oui je sais ce n'est pas évident avec moi :) longue de 10km prend habituellement place le 14 juillet dans le calendrier des runners de la région de Périgueux.

Cette année, j'y étais! Un peu par hasard, un peu par défi, sans grand entrainement, juste pour une envie de courir.
Et je m'en suis pas mal sorti! pour moi :)))

10km, 300 au départ, 53'23" et un classement mauvais (223) mais sympa pour un non coureur!

Le plus marrant c'est que j'ai gagné un vélo à l'arrivée :) Trop drôle pour un cycliste qui ne fait pas de vélo en ce moment!
Comme si des vélos y en a pas assez dans le garage!

et dire que Béa n'a pas voulu venir, pas le courage, trop de ménage :(

Randonnée féminine en Perigord

Le vélo n'est pas toujours une affaire de femme. Trop de machos encore dans le milieu. Le club Perigord en selle a trouvé logique de créer un événement pour inciter la gente féminine à pratiquer le cyclotourisme. Peine perdue, beaucoup de femmes au départ mais pas ou peu de débutantes...

J'en ai profité pour sortir le tandem avec ma Béa à sa place arrière: à la poussée! Une petite promenade qui nous a fait du bien (45km) :)
Une longue halte était prévue sous la halle du village Le Change. L'occasion d'un agréable pique nique.

La R12 collector avec la remorque vélo!!!

Le tandem Desmet au pont du Change

Une halle (contemporaine) très réussie! Un lieu parfait pour un pique nique!

Deux féminines de l'Asptt au rendez vous!

Terrasse

Je vous ai laissé un peu tomber ces derniers temps mais j'ai été un poil occupé. J'ai (quasi) terminé mon projet de terrasse dont je vous avais parlé ICI.

Mise à niveau de la castine et de la terre. Démarrage des tranchées pour pouvoir couler des agglos de 15 couchés sur la tranche, avec une bonne couche de béton en fondation.

Remise à niveau des agglos placés.

Mise en place d'un géotextile noir qui permettra l'évacuation de l'eau et évitera aux mauvaises herbes de pousser.
Fixation des lambourdes en bois Azobé de 45x45 sur les lignes d'agglos.
Pose des lames de bois 2400x140x20mm. Le bois est du massaranduba du Brésil (d'une forêt exploitée et gérée. Les explications de Greenpeace ici: Label FSC).

Et hop, après de nombreuses heures de travail!

Encore un peu de travail d'aménagement autour et ce sera sympa!